晚上好啊~行家跨年夜是若何过的？女同 视频

2025年第一篇推送，来聊聊一年一度的“年度消费/投资”。

上篇刚共享了我的，每年必作念的事还有一件，那即是——

想想本年都把钱花在哪了。有莫得哪笔钱，让你以为完全值回票价，或者切实提高了生涯幸福感，带来超出预期的体验？

松浦弥太郎有一个不雅点，某种进度上来说，费钱其实比攒钱更难，“攒钱的要领唯有一个，那即是少费钱。”而费钱就不一样了，具体花在哪、花若干、什么时候花，内部其实包含好多决议。《逐步变富》▼

我的年度好物还在复盘中，误点来填坑。

先“涤荡”了一圈使命室共事（比如阿花崔斯坦这些老一又友），问了问她们“年度最值的一笔钱”。

好久没共享使命室好物，一说到“年度”，行家都三念念尔后行了一番，还有小伙伴把我方2024年系数消费都浏览了一遍，才给我最终的谜底，都以为要把最值最铭刻的东西/体验拿出来共享。

我也采集到不少成心思、有启发的投稿，从50块到2万块的都有。致使有助理小妞说看完嗅觉我方“白活了”哈哈。

快来望望吧：

崔斯坦

品相很好的吊钟

49.9元/3枝

我一直都以为，最实惠、最快速有氛围的软装，即是绿植！

比如吊钟，无痛竣事家里养“小树”的心愿，形态俊俏大气，养起来还释怀，需要作念的仅仅按时换换水、洒洒水~▼

我之前总是顺手在线下买。某天深夜未必刷到一个直播间卖吊钟的，我想着50块买不了亏本买不了上圈套， 就试了一下。没猜度尽然还可以！

悉数寄过来三支，除了运过来折了一个小枝，品相都很可以（梅姨以为要两三百块），长度进步1米2了，舒展顺眼，我想着别养一天就挂了，只消它们能辞世进步一个礼拜就值回价。

收尾它当前还活得好好的！

竟然坚挺了半年！半年啊一又友们，给它饱读掌！

但愿行家都卷起来！▼

就连撅断的一截，我单独插在花瓶里，也强项地撑到了当前！▼

PS.这透彻不是一则告白，因为前几天我想去补货，发现这个店铺一经关门了！

阿花二手荡舟机

约6k元（官方价8k+）

让一个东说念主倏得燃起运动斗志的原因，可能是失恋，可能是体检讲明单。

而我哪个都不属于，我是因为本年打保妥适填充额头皱纹，以为恰当期太丑了！而且眉毛被压得很疾苦，be like迪士尼的邪派乌苏拉。▼

（一又友们听劝：眉毛以上和眼睛以下的肉毒素别乱打，不然会变得不幸）

为了体魄也为了把保妥适加快代谢掉，是时候运转加强运动了。

我2024年因为太久没系统教师胖到138斤，有的运动也不符合作念，比如摔伤膝盖后就不太骑车了，我又敌视跑步。步碾儿、跳操那些亦然有一搭没一搭，看不到效果。

直到在健身房相见荡舟机，第一次用就发现它和我八字很合——

对我的腰和膝盖都很友好（我之前有点腰突） ，经过中心肺压力不大，第二天唯有臀腿相比酸胀，不会太倒霉。

老师跟我说了它的诸多平正：运动效劳高，上肢下肢都能练到，就连好多运动练不到的背肌它都能练到（向后拉的阿谁行为），同期集会了有氧和无氧。po张演示图给你们望望▼

不外它最眩惑我的处所是 可以看电视 ，太爽啦！划 船机的行为是平移的，看视频不至于目眩，这点跑步步碾儿可办不到。我一次能 划1万米(不到一小时就划罢了)，滥用 差未几400大卡傍边热量。

再加上我应答需求极低，荡舟机就 是居家运动的天选之子，它给我带来愉悦感和身心的称心是很宝贵的。

当前我基 本一周划三次+健身房作念1~2次力量教师，莫得任何要“xx天减肥xx斤”的这种功利心，但无心插柳有了好多得益。

比如上镜身边系数共事都说我瘦了。我肚子也扁下去了，前年的裤子裙子皆备能穿进去了（自然这手艺我也有限制饮 食，吃得很健康）。

10月份去爬山的旧照，相遇啦小肚子！▼

而且通盘东说念主变细小、背薄了。这种 细小不是体重变轻，而是你会以为我方莫得那么千里重、呆滞，肌肉是镌汰的，步子是轻快的（是的，颐养步碾儿姿势后我当前步碾儿超快的）。

膂力变好 了，年底我每周都忙着拍视频、选品、作念直播......有时候音信都没空回。但会以为我方对体魄有一种掌控感。▼

选器材心得？

你们不要冲动动手健身器材，毕竟大几千，闲置了也很尽力！

可以先去健身房体验一段时候再决定，要津是要选符合我方＋能坚抓的形态。最佳能和生涯形态集会在沿途，情愫上能够很镌汰地给与，不会一猜度就疾苦。我那时径直买荡舟机里的顶配，有个很伏击的原因即是我一经在健身房练过一段时候了，发现我如实能坚抓，也很骄傲于今莫得把荡舟机闲置成晾衣架。

对于品牌的聘请？

我买的Concept 2荡舟机。老师说它是“当前市面上能买到的最专科的荡舟机，好多运动员亦然用它。”

本想买低廉点的，作念了一些作业照旧决定一步到位。闲鱼6000多动手，隔天叫了个货拉拉就送到家了。险些全新，比官方店铺低廉了2k，值。

硬要说过错的话，荡舟机相比长。无须的时候我会把它立起来，更不占地。

照相师Gezi

一个东说念主去日本徒步

4天3夜徒步+京都玩3天+机酒，一共约7k元

据说日本熊野古说念是全国最盛名的朝圣阶梯之一，本年我去了。

一个东说念主走了4天3夜，从第一天淋雨9小时走完16km泥泞山路，到终末一天傍晚坐在海边望着对岸的鸟居发愣，短短几天的顾忌，却拓宽了我生命的维度。 （前线超好意思图预警！每张小图都可点击放大看）▼

熊野古说念是5条千年古说念的总称，我此次选的是其中的中边路，好多时候都是在密林中穿行，经过千百年饱经世故浸礼的参天古树，像是在静候每一个前来的东说念主（很好意思不外也有点恐怖）。

我前2天都在淋雨，半途还遭逢3条蛇，也算是有惊无险（据说还有遭逢蚂蟥的）。▼

这里寺庙浩繁、东说念主少，我遭逢的每个东说念主都很nice。

让我很震憾的是前来祈求的老东说念主。我看到一群合股的老奶奶，一步步逐步地围聚神社，在瀑布前虔敬地祷告。 但愿每个带着心愿来的东说念主，都可以称愿以偿 。▼

熊野古说念还有个令东说念主期待的法子即是泡温泉，被称为净身的「汤垢离」。

汤之峰的温泉发现于距今1800年前，被认为是日本“最陈腐的温泉”。汤之峰小镇依着河水曲折排布，晨光下相等温馨，可以在独揽的食肆买鸡蛋，我方下去河畔温泉煮。离汤之峰很近的还有个川汤温泉，致使可以路边原地挖坑泡野温泉哈哈，好神奇。▼

还有一家名字就叫“日出”的栈房，好意思得名副其实。▼

有啥徒步教悔共享？

不太保举行家像我一样独自放洋徒步。我是一经有一些教悔了，来的话需要提前作念好详备攻略，一定要装备皆全，要凭证当地天气和徒步澄澈的难度去准备。况兼要合理安排好逐日的澄澈和距离强度。

联想师Cecile

险些把系数寝衣换成了真丝的

600-1500傍边/套

我近两年睡觉一直不太好。有段时候入睡贫穷，深夜醒来全身虚汗，试过好多目的，提前放下手机、点香薰听轻音乐、泡脚+养生锤......要么没效果，要么难坚抓。

本年夏天，未必穿了一件很久没穿的真丝衬衫裙（下图），发现睡得好好多，也就自此绽放了我家居服的“真丝转换”。天热就穿真丝吊带，冷了就把真丝裹在大睡袍里，一年四季都离不开了。

紫色和条纹来自miss fantasy（已下架），兔子那件来自乃丝▼

真丝的体感也无须我多说，“纵享丝滑”，致使比裸睡更称心，自然，如果是真丝床品+裸睡，效果可能也差未几 。

小科普：自然卵白纤维大多都是空腹纤维结构（羊绒亦然），有渊博孔隙通顺透气，蚕丝卵白能经受潮气。是以深夜醒来全身虚汗也不会闷着！

本年南边相等干，入冬后更能隆起它的好，真丝大大减少了静电！而且蚕丝卵白的氨基酸可以匡助皮肤干湿均衡，身为明锐肌脆皮的我确实很爱！

可能真丝给东说念主的刻板印象是娇贵、难收拾......有东说念主会以为相似的价钱投资外穿的穿着是ok的，然而家居服？没必要吧。

在我看来，对外对里可以有一致的配得感，在家也真贵我方的感受，这是确切的“悦己”。 东说念主的一世，有3成以上时候都是在睡觉，按当前的寿命水平来说，睡觉时长足足有25年 耶 ，更值得好好对待~

对于品牌和挑选心得？

我买真丝当前没踩过雷，相比可爱的牌子，有咱们自有品牌miss fantasy、乃丝。

买寝衣铭记选版型宽松的，睡觉翻身才不会以为紧绷（真丝大多没什么弹力）。

我N年前在miss fantasy买的这件是弹力缎的（下图紫，买不到啦），是我最可爱的一件。

附近种草号的33

旅行时租一台相机约100-200元/4天

一直想买相机，看了好多分析视频都稀里糊涂，不知说念我方符合什么。 前年去大理玩的时候，听一又友提议租了个精真金不怕火的富士X100V试试水。▼

走之前找使命室的照相师赞理调了参数，了解了好像的按键，其它教程都是路上边看边考虑。 从一运转的曝光过度，到自后越拍越老成。▼

从此一发不可收拾，自后去大连、青甘环线、新疆、福州......又陆不竭续租了富士X100VI、索尼rx100m7、大疆osmo pocket 3，每次旅行咔咔一顿拍，得益好多称心像片，幸福感大大晋升～

1号选手大疆▼

2号选手索尼▼

租相机按天收费，平均下来租4天好像花了100-200块。

这个要领除了很符合不想买相机又想偶尔拍拍好意思照的东说念主，也挺符合要买相机但拿不定倡导的东说念主！“反作用”是，租来租去可能会种下一派“草原” 。

之后也策画买相机了，当前试下来最可爱大疆和富士，等下次试试理光再作念决定！

小佳

在视光中心作念深度眼力查抄

168元

之前看过一个小科普，说配新 眼镜前，想要 深度查抄眼力，最佳去有视光中心的病院/机构。

去了发现如实更专科，除了测眼力，店里的仪器还可以照眼底、查抄眼球肌肉的调治才智、测试眼部的不同功能，致使会拍视网膜像片等等。

细目页截的图，这个应该即是查抄顶用到的机器，通盘经过好像1小时▼

当前大部分东说念主眼睛都不称心，但可能一直在哑忍 。我亦然通过此次查抄才知说念我方——

1.很缺叶黄素（当前运转特意志去补充）；

2.眼睑腺细微堵塞；

3.眼睛调治才智很差，主淌若因为恒久敌手机电脑（当前看深切屏幕会望望远方）。▼

挑选tips

可以通过某点评等APP，找一家有付费眼力查抄管事、专科验光师的眼镜店，搜索要津词即是“视光中心”。

花个100多块能让我方更了了眼睛情况以及该若何颐养，很保举！

睿睿

给姆妈买的轮椅

约7k元

把票投给电动轮椅，我妈靠它竣事了出行摆脱。

我妈因为中风腿脚未便，平日外出要用轮椅。之前的电动轮椅又大又重，不可放上车。 出远门只可带手推轮椅，去哪都得靠别东说念主带，会以为“很依赖身边东说念主”。▼

（最近出差没法拍图了，库存唯有这张）

本年买的这个电动轮椅，可以塞车后备箱！ 去短途旅行我妈可以我方去江边走或者附进转转 （仔细对比过，吹法螺9kg算很轻，折叠也很绵薄，而且叠完很薄，不太占地）。

过错也有， 我买的是锂电板款，偶尔会晚上充好了电，早上又开不了机，是以牌子就不保举了。

Jayten

越野跑报名费

约200多元一次（具体看公里数），装备更费钱

我运转跑步以后就一直在参加越野跑比赛，基本上2-3个月一场。

我以为既然给了钱，就不要抱着玩的心态，必须是抱着磨练教师效果的心态去参赛。 是以平日的运动更贪图性，也从中学到好多。

也变瘦了更结子了， 2024 年4月 vs 10月 ▼

· 跑步时，我很容易插足心流，相等是在山中前后都没东说念主的时候，感受当下唯有我方的呼吸和山林里大自然的声息，鸟叫、水流、蝉鸣……太玄机了！▼

· 学习了好多东说念主体剖解学的常识。因为教师相比慎重，手艺小小受过一些常见的肌肉和骨骼的伤病。 但我是发现问题就会坐窝措置的东说念主，“久病成医”。▼

· 学习到好多耐力运动的教师要领。一个冷常识：教师和进修不一样 。进修是为了健康；而教师是为了达到更好的成绩，可能有损健康。

也因为要教师+送娃上学，我逐步养成了早起的民风，每天6点多就要起床。诚然我不知说念我的竞技精神，恒久来说是体魄好照旧不好。但起码我每天都是精神满满，作息法例。▼

粘粘

几样小东西治好了多年重度唇炎、唇部疱疹

药膏唇膏沿途700元傍边

唇炎、唇部疱疹困扰了我整整6年：

从2017年运转，每1-2个月都会复发 ，每次抓续1-2周，刚运转嘴唇相等干有刺痛感。 然后会起小水泡，刷牙的时候碰到水还会泛白脱皮 ，终末再逐步痂皮！ 诚然不是什么大病，但反复发作的痛谁懂啊！

前年更深，一个月发作了2次，南边病院的医师给我开了“他克莫司软膏”，它有两种浓度0.1%和0.03%，医师给我开的是0.1%的，但示知不可恒久使用。 那时终末一次发作，即是湿敷复方氯己定含漱液+涂他克莫司软膏。 ▼

（个东说念主阅历仅供参考，情况严重需自行就医）

从那以后，我运转坚抓睡前厚涂唇膏：海蓝之谜粉管和唇膏轮换用，好像3天粉管，1禀赋生堂，白昼随身带的是马林狗子。

不确定是哪个最管用，照旧说属于“组合拳”效果，但如实自后一次唇炎都莫得再犯了！▼

给女生的一个小提议：

我知说念行家都有好多口红，放很久偶尔会拿出来用用，但如果你亦然像我一样唇部明锐的东说念主，照旧不提议用放了很久的口红（我本年有相等能干这少许）。

黎贝卡的话：

今天就到这，可能行家很久没共享，又碰上“年度”爱用/最值的话题，每个东说念主都连气儿说了好多（这照旧深奥精选+删减后的），我就不作念更多补充了。

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祝行家都能费钱越来越“狠稳准”！ 晚安，未来见： ）

剪辑：香草

统筹：Meow

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